Детский спортивный лагерь в Одинцово.

детский спортивный лагерь в Одинцово детский спортивный лагерь в Одинцово детский спортивный лагерь в Одинцово
1. Справочно о спортивном лагере для детей в Одинцово. Запись в детский спортивный лагерь в Одинцово: 8-916-337-46-16, распорядок дня и специфика тренировок. Занятия в детском спортивном лагере, г. Одинцово, проводятся под руководством старшего инструктора школы братьев Филимоновых, Леонида Филимонова, мастера спорта по армейскому рукопашному бою, обладателя чёрного пояса по каратэ. Тренировочный процесс для учащихся лагеря проводятся на базе санаториев в Одинцово. В летний период, с июня по середину августа, проводятся лагерные сборы на Черноморском побережье РФ. Место проведения летних сборов: Крым, Севастопольский район, пос. Андреевка.

Спортивный лагерь в Одинцово.

спортивный лагерь в Одинцово спортивный лагерь в Одинцово спортивный лагерь в Одинцово
2. 4 преимущества детского спортивного лагеря в Одинцово. 1 - тренировки в спортивном лагере для детей в Одинцово [*6] проводятся действующими профессиональными спортсменами, неоднократными победителями российских и международных соревнований по кудо, каратэ, грэпплингу, самбо. 2 - ребёнок получает навыки ведения рукопашного боя. 3 - развитие силы, быстроты и выносливости. 4 - умение работать в команде. 5 - индивидуальный подход к каждому участнику, подбор оптимальной программы нагрузок. Занятия контактными единоборствами для детей - это реальная возможность стать сильнее и увереннее в своих силах, получить навыки самообороны.

Тренерский состав.

3. Как уже было отмечено выше, занятия единобоствами проходят под руководоством ведущего тренера школы братьев Филимоновых - Леонида Филимонова. Действующий спортсмен и судья всероссийской категории. Неоднократный победитель чемпионатов РФ по кудо и армейскому рукопашному бою. Обладатель чёрного пояса по каратэ. 2 высших образования: военное (офицер запаса) и физкультурно-спортивное. Общий стаж тренерской деятельности: с 2007 года. Воспитанники школы единоборств активно учавствуют в соревнованиях по боевым видам спорта - боксу, каратэ, мма, кудо, рукопашному бою и занимают призовые места. В клубе особое внимание уделяется детскому спорту: организованы детские группы, действующие в Одинцово, Власихе и Лапино, а также в летнее время работает детский спортлагерь, проводятся сборы на море.

Запись в одинцовский спортлагерь.

запись в одинцовский спортлагерь посещение спортлагеря в Одинцовском районе методика преподавания на сборах
4. Порядок записи детей в одинцовский спортлагерь. Для записи ребёнка в спортивный лагерь, г. Одинцово и район, достаточно позвонить по контактному номеру +7-916-337-46-16 и согласовать организационные вопросы с тренером. Тренировочный процесс организован на базе 3-х филиалов. Филиал №1: спортивный комплекс Искра, ул Маршала Жукова, дом 20. Филиал №2: посёлок Власиха, спорткомплекс Сокол. Филиал №3: посёлок Лапино, ГП 2, дом 9. На фото: тренировка детской спортивной группы, возраст воспитанников 9-12 лет. Разминка перед тренировкой.

Сборы на море.

сборы на море сборы на море сборы на море
5. На фото: летние сборы сборы на море, окрестности Севастополя. Ежегодно летом для детских групп организуются спортивные сборы на черноморском побережье РФ. Занятия проводятся на базе пансионата Таврида, что находится в курортном посёлке Андреевка (юго-западное побережье Крыма). Проживание детей организовано в комфортабельных 4-6 ти местных номерах. 4-х разовое питание. Расстояние от пансионата до пляжа - 100 метров. 2 места проведения ежедневных тренировок - пляж и парковая зона. Помимо занятий единоборствами для детей проводятся экскурсии по достопримечательностям Крыма. Более подробную информацию можно уточнить у тренера по телефону +7-916-337-46-16, Леонид.

Вид контакта Некоторые виды СБЕ
Ушу Каратэ Таэквондо Сават Кикбоксинг Рукоп. бой
Фри-стайл (любой) + + + +
Фулл-контакт (полный) + + + + + +
Лайт-контакт (легкий) + + + +
Семи-контакт (одинарный) + +
Диска-формы (комплексы) + + + + + +
№ п/п Разделы подготовки Этапы подготовки
Весь период До 1-го года Свыше 1 года До 2-х лет Свыше 2-х лет 1-й год 2-3-й год
1 Общая физическая подготовка 86 80 120 100 100 102 94
2 Специальная физическая подготовка 30 30 84 48 100 190 228
3 Технико-тактическая подготовка 162 162 188 306 456 595 788
4 Теоретическая подготовка 28 28 32 58 80 101 112

Порядок проведения тренировки.

фото тренировки проведение тренировок тренировки в зале
6. Рассмотрим порядок проведения тренировки по контактным единоборствам на базе нашего спортклуба. Общая продолжительность тренировки: 1 час 20 минут. Начало тренировки - разминка, продолжительность - 15 минут. Цель проведения разминки: разогреть и подготовить мыщцы к ударным нагрузкам. Виды разминки: [*1] беговая, [*2] разминка суставов, [*3] растяжка. В тёплое время года разминка проводится на свежем воздухе, в холодное время года дети разминаются в зале. По окончании разминки группа приступает к основному блоку занятий - осваиваются комбинации ударов, отрабатываются броски и захваты. Особое внимание уделяется вопросам безопасносной отработки бойцовских навыков. Завершающий этап тренировки - закрепление полученных навыков при проведении учебного боя с партнёром.

Экипировка.

экипировка мма экипировка каратэ экипировка бокс
7. Сведения об экипировке и инвентаре. Для занятий смешанными единоборствами (MMA) на первоначальном этапе экипировка как таковая не нужна. Майка, шорты, удобная спортивная обувь и перчатки - для ребёнка этого будет вполне достаточно. На фото: элементы экипировки бойца ММА. Для профессионального занятия смешанными единоборствами используется следущий инвентарь и экипировка. [*1] Спортивные перчатки ММА. [*2] рашгарды, [*3] компрессионные штаны, [*4] защитные накладки на голень, [*5] боксёрская капа. Более подробные сведения о подборе экипировки для занятий тем или иным видом единоборства уточняйте у ведущего тренера школы.

Детский спортивный лагерь в Одинцово - запись и занятия.

8. Достоинства оздоровления и развития ребёнка в детском спортивном лагере в Одинцово на базе спортклуба смешанных единобоств братьев Филимоновых. А также проведения сборов для детских групп на море.
- высокий профессиональный уровень тренерского состава.
- проживание в комфортабельных номерах санаториев Одинцовского района и курортах черноморского побережья РФ.
- индивидуальные программы обучения, составленные с учётом физилогических особенностей ученика.
- развитие силы, быстроты и выносливости.

Нужна дополнительная информация? Звоните по контактному телефену +7-916-337-46-16 с 9-00 до 21-00. Леонид Филимонов, старший тренер спортивной школы и лагеря, максимально подробно ответит на все интересующие Вас вопросы. А также приглашаем Вас посетить пробную тренировку в филиалах клуба (Одинцово, Власиха, Лапино). Запись на тренировку - по вышеуказанному номеру.

Детский спортивный лагерь в Одинцово - фотогалерея.


Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово
Единоборства в Одинцово