Тренировки тайского бокса в Одинцово.

1. Сегодня город Одинцово является точкой отсчета спортивного направления Московской области. Здесь особый упор на спортивное направление делают с 2000г. В 2002г была построена лыжероллерная трасса, в 2006г открылся волейбольный центр, вмещающий в себя 3500 зрителей. В 2000г был построен детский центр хоккея на 600 мест, а также спортивные площадки и общественные организации типа клуба «Олимп» и «Глазынка». Что касается единоборств и борьбы, то за последние 20 лет здесь было открыто более 10 частных клубов, в которых занимается около 650 детей и 300 взрослых профессиональных спортсменов. Например, «Школа искусств №2» на Можайском шоссе 149 (дзюдо, тхэквондо), «Спорткомплекс ОГИ» на ул. Новоспортивная 3 (гимнастика, плавание) и ОДОЭЦ «Турист» на бул. Маршала Крылова 1 (общая физподготовка).

Отличие тайского бокса от классического..

2. Классический бокс или английский – это чистый вид спорта, тайский бокс – это единоборство. Бокс проводится только на ринге, а Муай тай – это эффективная самооборона. Наработки тайского бокса часто используются в занятиях другими видами борьбы. Очевидная разница между двумя этими видами спорта заключается в нанесении ударов. Например, в боксе удары проводятся только кулаками, а в тайском – всеми конечностями. К общим показателям относят ударные техники кулаками в корпус и голову (хук, апперкот, джэб и т.д.). Но, если в классическом боксе запрещены броски и захваты, то в Муай тай можно применять броски, но только в соответствие с тайскими правилами, а также удары в нижнюю часть туловища, что не разрешено делать в боксе. На самом деле существует еще масса отличий этих видов спорта.

Экипировка в тайском боксе.

3. Для новичка тайского бокса достаточно будет иметь следующий набор экипировки: бинты, защита голеностопов, перчатки и форма. Этого хватит на первое время, чтобы занятия не прервались по причине травмирования. Для профессионалов необходимо прикупить дополнительный набор для спарринга: шлем, снарядные перчатки, перчатки 12-16 унций, налокотники, бинты, защита паха, утяжеленная скакалка, капа, разогревочная мазь, щитки, майка и шорты. Для тренировок с соперником надевать бинты нельзя, а выбор шлема для спарринга – это уже дело личное каждого. Кроме ракушки для паха для мужчин применяется также бандаж, который хорошо защищает живот, что тоже применяется на выбор. Капа предотвращает сотрясение мозга и является обязательным элементов на соревнованиях.

Развитие тайского бокса в Одинцово.

4. Физическая культура сегодня – это неотъемлемая часть жизни человека. Московская область является центром, где сконцентрированы лучшие «движения» в этом направлении. Борьба, бокс, единоборства стоят на 1 месте среди других спортивных направлений. Так, на примере тайского или английского бокса в Одинцово можно провести аналитику за последние 10 лет. В целом по России эти виды спорта недостаточно развиты среди молодежи, что составляет 20%. Спортивные организации делают первые шаги в этом направлении и особенно в детско-юношеском спорте. Большую часть – это 50% - занимают восточные единоборства и смешанные типы борьбы: ММА, дзюдо, самбо, тхэквондо и т.д. Спонсировать это направление пытаются частные крупные компании, а это 40%, и сами спортсмены с вкладом в собственное развитие, это 60%.