Самозащита

На занятиях по самообороне изучаются приемы, которые помогут вам надлежащим образом отреагировать на физическое нападение агрессора. Несмотря на меньшую физическую силу, плохую физическую форму, повышенный уровень адреналина, вы можете предотвратить или остановить приступ, но только если вы способны адекватно отреагировать и контролировать его.