Режим спортсмена, г. Одинцово.

Занятие любым видом спорта предполагает дисциплину и соблюдение режима дня и питания. У ребенка тренировки должны быть скорректированы так, чтобы не было перегрузок. Основные моменты – это водные процедуры, правильное питание, время тренировок, отказ от вредных привычек.