Дзюдо - особенности и формы тренировок для детей

Ответственность здесь имеет огромное значение, как за собственные успехи и неудачи, так и за здоровье противников. Как и в других японских боевых дисциплинах, здесь чрезвычайно важно уважение к другому человеку. На тренировках важны правильные рефлексы - прыжки, время реакции и умение контратаковать. Тренировки по дзюдо укрепляют общие скелетные мышцы, поэтому они чрезвычайно полезны для здоровья ребенка. Он предлагает чрезвычайно разнообразные формы тренировок - как силовые, так и гимнастические, а программа тренировок включает как корректирующие, так и улучшающие классы, благодаря которым дзюдо позволит нашим детям развить очень широкий спектр навыков.