Польза самбо для взрослых, г. Одинцово.

1. Самбо в Одинцово для взрослых - это поддержание тела в отличной физической форме. Борьба оказывает влияние на организм в целом, включает в работу все системы организма: нервная, сердечно-сосудистая, двигательная,дыхательная, мышечная, мочевыделительная, эндокринная и т.д. Это помогает не только поддержать здоровье, но и поддерживать его. Задача занятий во взрослом возрасте: повысить общий функциональный уровень, постепенно готовить организм к увеличению нагрузок, совершествовать тактическую и техническую подготовку. Самбо не имеет как таковых возрастных границ.