Виды боевых искусств с персональными тренировками в Одинцово.

1. Сам город Одинцово считается небольшим городком с населением чуть больше 135 тыс. человек, но именно этот населенный пункт считается лидером по привлечению людей в спорт. Перспективным направлением можно смело назвать боевые искусства, только по району насчитывается 50+ спортивных клубов, которые занимаются с учениками на общих и индивидуальных основаниях. Загруженность занятиями на 119% предупреждает имеющиеся места, что говорит о том, как хорошо развито внесение информации о спорте в массы. На рукопашный бой здесь приходится 12% всех спортсменов, мма – 21%, восточные единоборства – 33%, греко-римскую борьбу – 13% и остальные боевые искусства – 21%. В городе открыто более 10 частных клубов, 5 спорткомплексов и 1 учреждение для инвалидов, где преподают борьбу и единоборства.

Кому необходимы персональные тренировки.

2. Если учитывать, что персональные тренировки в Одинцово в клубе Воин проходят по индивидуальному плану, с особым графиком занятий и с привлечением одного тренера, то «полезность» такого тренировочного процесса вполне предсказуема – это новый уровень достижений в спорте, особый взгляд на свое тело и возможности. Новичку, конечно, можно начинать с таких тренировок, хотя лучше комбинировать занятия с групповыми. Девушкам такой подход дает более быстрый результат при освоении техники самообороны, а профессионалам – подготовка к соревнованиям в более сжатые сроки, корректировка техники, отработка комбинаций серий и приемов, а также повышение показателей силовой нагрузки, выносливости и скорости. Персональные тренировки подразумевают также продуманную систему питания и спарринги с чемпионами.

Плюсы индивидуальных занятий.

3. Можно много говорить о преимуществах персональных тренировок, но стоит обратить внимание на основные, которые подходят конкретной категории граждан. Например, если это дети, то такие занятия принесут пользу по следующим направлениям: развитие ловкости, выносливости и физических качеств, помощь ребенку быстрее освоиться с выбранным видом спорта, психологический аспект, когда тренер вникает в особенности психического роста малыша. Если это девушки, то здесь будет уместно развивать технику защиты, показать, в чем заключается особенность того или иного боевого направления, ускорить процесс освоения программы. Для мужчин профессионалов всегда найдется над чем поработать. Индивидуальный подход был и будет приоритетной составляющей в занятиях спортивными боевыми искусствами, потому что есть соревнования, достижения в которых невозможны без особых программ и быстрой подготовки.

Смешанные боевые искусства в Одинцово.

4. Микс Файт в Одинцово стоит в лидирующих позициях по занятиям боевыми искусствами среди молодого мужского населения. Это вид спорта в городе преподают в 4 частных школах и более 69 личных тренеров. За год здесь проводится более 15 различных видов соревнований, в том числе и международных. Только за последние 3-5 лет область завоевала для страны 248 золотых, 354 серебряных и 685 бронзовых медали в разных спортивных направлениях. В 2020г в ММА пришло более 25 тыс. детей от 12 лет невзирая на то, что этот спорт считается травмоопасным. Одинцово к 2023г планирует выйти на качественно новый уровень в соревновательных процессах по смешанным видам боевых искусств. В 2019-2020гг государство инвестировало в спорт более 43 млн. руб., хотя и этого, конечно же, мало, особенно это касается занятий спортом юного населения.