Тренеры по ММА.

1. Финансирование спорта в Одинцово. Расходы Федерального бюджета на спорт и физическую культуру составляют в Одинцово составляют примерно 200 млн. рублей. Порядка 10% от сумму тратится на реконструкцию и развитие объектов инфраструктуры города Одинцово и района. На строительство федеральных спортивно-тренировочных центров для подготовки спортсменов сборных команд 30%. На призовые выплаты по итогам соревнований приходится 30%, как стимулирующая поддержка населения, приобщения к занятием спортом детей и взрослых. В среднем одна выплата для спортсменов клубного уровня состояляет 5000 руб. Оставщиеся 30% уходит на заработную плату тренерскому составу городского поселения.

Отработка ударов в ММА.

2. Отработка ударов ММА начинается с самостоятельного контроля своих действий перед зеркалом. Тем, кто посещает секцию, знакома ситуация, когда тренер демонтрирует "фронтальную" и "боевую", параллельно обучая ударам сбоку, снизу, и прямые, с перемещениями. Только регулярное их повторение поможет освоить технику, а контроль за правильным исполнением возлагается на ученика. Также для отработки ударов применяется настенная подушка. Тут тренируется точность из статичного положения. В то время как работа на мешке отрабатывает технику в перемещении. Промежуточным этапом становится постановка правильного удара - тут ведется работа с партнером. Тогда ученик видит реальную ситуацию, начинает чувствовать дистанцию, понимает суть удара, почему он наносится так, а не как-то иначе. По завершению парной работы, ученик возвращается на мешок. Его задача наносить одни и те же удары. Максимальное количество времени и внимания уделяется отработке 1-2 коронных ураров ММА. Количество повторений должно равнятся 200-800, пока удар не будет доведен до автоматизма.

Техника тэйкдауна в ММА.

3. Тейкдаун идеален, когда соперник наносит серию ударов, или же противника просто хочется застать врасплох. Доминирующие позиции в ММА 3:
> Сингл Лег. Проход в одну ногу. Это базовый, и, одновременно эффективный прием. Его часто можно увидеть на соревнованиях, где его делают былые и черные пояса.
> Бросок через плечо (Ippon Seoi Nage) классический прием из дзюдо.
> Боковая подсечка (Deashi Barai) - классический бросок из Дзюдо. Участник боя противника на шаге и делает подсечку.
В спортивной школе ММА техника отрабатывается на каждом занятии.

Тренеры в Одинцово.

4. Филимонов Леонид Владимирович (с 2012 на профессиональном ринге смешанных единоборств Одинцово). Демченко Петр Станиславович - мастер спорта международного класса. Шахманов Азнаур Абдулмуслимович - чемпион Международного турнира "Кубок дружбы" 2011 года. Керимов Минкаил - профессиональный боец, мастер спорта по армейскому рукопашному бою.