Урок самообороны или айкидо для детей

Возможно, самое простое боевое искусство, которому можно научиться - это айкидо. Это не только спорт, но и образ жизни, предполагающий гармонию души и тела. Захваты и удары айкидо должны быть эффективными и приятными для глаз зрителя. У айкидо очень пацифистская философия, и здесь важно уклоняться и блокировать игру. Это подразумевает подавление противника, но не борьбу с ним напрямую. Изучение самообороны для ребенка, начиная с айкидо, - хорошее решение. Он улучшает координацию движений и навыки самообороны, предлагая при этом позитивный сигнал.