Боевые искусства для самых юных

Такие дисциплинах, как тхэквондо, дзюдо или айкидо относительно легко выучить неопытным людям, поэтому они идеально подходят для первого контакта ребенка с миром боевых искусств. Они улучшают общую работоспособность и выносливость детского организма, а также ускоряют его реакцию и координацию движений. Тренировки нужны не только для силы, но и для обучения терпению - выжиданию подходящего момента, ошибки соперника.