Детский спорт.

Детский спорт 1. Наверняка многие родители слышали, что для ребенка очень важно, чтобы у него было достаточное количество времени для активных игр.
Ребенку всегда хочется побегать. Можно сказать, что это его естественная потребность. Врачи тоже советуют как можно больше внимания уделять двигательному развитию.
В современном мире у детей очень большая интеллектуальная нагрузка. Из-за этого времени на спортивные игры практически не остаётся.
Эту проблему должны решать именно родители, не скидывая обязанности на детский сад или школу.

Выбор.

2. Перед тем как отдавать своё чадо в спортивную секцию, надо обязательно посетить врача. Педиатр сможет подсказать, какой именно вид спорта нужен ребёнку, а какой может ему повредить. У каждого человека свои потребности и особенно важно правильно их выявить в детстве. При выборе места, где будет заниматься ребёнок, не нужно руководствоваться тем, что чем ближе, тем лучше. Необходимо отдавать ребёнка туда, где ему будет нравиться. Выбирать вид спорта необходимо вместе с ребёнком, объясняя ему суть, правила, показывая видео или картинки. Также важно, помимо всего прочего, пообщаться с будущим тренером. Это поможет выяснить, что это за человек, будет ли ребёнку комфортно с ним заниматься. Ведь психологическая среда тоже очень важный фактор. По возможности следует понаблюдать, как тренер проводит занятие. Бояться менять секцию не нужно. Страшнее будет, если ребёнок будет ходить на занятия через силу и прогуливать при каждом удобном случае.

Мотивация.

Детский спорт 3. Не нужно с первых же шагов настраивать ребёнка на большой спорт. Это может давить на него чувством большой ответственности. Он будет бояться подвести родителей, переживать, что сделает что-то не то или неправильно. Если родители хотят, чтобы их дитя впоследствии стало выходить в большой спорт, то им необходимо научиться хорошо мотивировать ребёнка. При нужной заинтересованности отпрыск сам будет продолжать заниматься спортом, достигать новых побед и радоваться им.
А уже самих видов спорта довольно много. Самые распространённые, куда отдают детей, это:

  1. Плавание
  2. Боевые искусства
  3. Командные игры
  4. Легкая атлетика
  5. Гимнастика
  6. Лыжи

О каждом из них будет рассказано отдельно.

Плавание

4. Если ребёнок подвержен частым простудным заболеваниям, то стоит отдать его в бассейн. Регулярные занятия в воде способствуют тому, что детский организм будет постепенно закаляться. Также плавание развивает все группы мышц в теле человека. Отдавая в бассейн девочку, стоит обратить внимание на синхронное плавание.

Боевые искусства

Детский спорт 5. Cекций, где учат боевым единоборствам сейчас достаточно много.
Это и карате, и таеквандо, и самбо. Подобные занятия научат детей постоять за себя. Особенно важным это может оказаться для мальчика.
Занятие контактными боевыми искусствами и единоборствами поможет гиперактивному ребёнку быть спокойнее дома. Таким образом, выплеснув энергию на занятии, он сможет спокойно заниматься уроками или просто своим делами, не мешая родителям.

Командные игры.

6. Видов командных игр достаточно, чтобы найти тот, который будет по душе. Важно учитывать индивидуальные потребности ребёнка. В такой распространённой игре как футбол важно, чтобы ребёнок умел долго и быстро бегать. Во время игры в хоккей требуется хорошая сила и координация. Если ребёнок отличается высоким для своего возраста ростом, то его можно отдать учиться играть в волейбол или баскетбол. А детей, любящих много плавать, можно попробовать познакомить с водным поло.
Командные виды спорта развивают в детях коммуникативные навыки. Таки образом, дети, которые раньше были замкнутыми и необщительными, могут научиться легко заводить себе новых друзей. Они учатся нести ответственность не только за себя, но и за свою команду.

Лёгкая атлетика

Детский спорт 7. Не подходит для детей с плоскостопием.
А в остальном бег и прыжки помогают держать весь организм в тонусе.

Даже если у родителей нет возможности отдать ребёнка в специальную секцию, они могут устраивать пробежки несколько раз в неделю, чтобы поддержать здоровье своего ребёнка.
Заодно они и сами будут оставаться в форме, показывая пример своим детям и другим родителям.


Спортивная гимнастика

8. Гимнастика позволяет детскому организму гармонично развиваться.
В такой вид спорта можно отдавать детей, склонных к образованию лишнего веса или тех, у кого слабые мышцы. Спортивная гимнастика способствует формированию красивой фигуры, улучшает осанку, тренирует многие группы мышц.

Лыжи

Детский спорт 9. Этот спорт так же, как и плавание, рекомендуется детям, склонным к простудным заболеваниям.

Занятия зимой на свежем воздухе закаляет организм и держит его в тонусе.
Таким образом, обычная простуда уже не будет так часто атаковать ребёнка.
Кататься на лыжах для укрепления выносливости и здоровья можно просто в парке.
Это будет хорошим семейным времяпрепровождением, а ещё может стать отличной традицией.

Спортивная школа и лагерь

Детский спорт 10. На фото: занятия единоборствами в лагере для спортсменов в возрасте 8-12 лет. Разминка перед основной тренировкой. Расположение спортивной базы для занятия детским спортом: Крым, пос. Андреевка. Про спортивную школу стоит поговорить отдельно. От общеобразовательного заведения она отличается тем, что в спортивной больше внимания уделяется именно физическим нагрузкам. То есть каждый день у детей не менее трёх часов тренировок. Детей делят на несколько групп. В зависимости от физической подготовки. По мере развития ребёнка его переводят в другие группы. Со временем количество часов тренировок в день постепенно увеличивается. Может доходить даже до шести. И всё это параллельно с общеобразовательными предметами. Следует это учитывать. Ребёнку понадобиться большая сила воли, чтобы выдерживать подобные нагрузки.
Спортивные школы обычно располагаются недалеко от обычных. Не стоит заниматься в такой школе дольше четырёх лет. За это время уже становится ясен потенциал ребенка. Тренеры в спортивных школах, если увидят в ребёнке способности, то предложат перевести его в специализированный класс. Из таких детей уже вполне могут вырасти олимпийские чемпионы.
Существует еще такое понятие, как спортивная школа-интернат. Смысл заключается в том, что дети пять дней в неделю живут в школе, а домой приезжают только на выходные. Стоит отметить, что подобные условия являются очень суровыми для ребёнка. Также существую особые условия приёма в интернаты. В такие заведения зачисляются дети из многодетных или малоимущих семей. Также ребёнок может быть принят в такую школу, если его родители уезжают на заработки и не могут взять его с собой.

Эпилог

11. А теперь несколько заключительных слов. Нужно всегда уделять внимание своим детям, чтобы они не чувствовали себя потерянными. Следует радоваться каждому небольшому достижению ребёнка, каждой маленькой победе. Ведь именно из них и строится успех. Важно правильно мотивировать ребёнка в самом начале его занятий спортом. Настроить на лучшее. Чтобы ему самому хотелось снова и снова идти в свою секцию и заниматься.
Отдавать сразу в большой спорт не стоит. Ребёнок должен сам решить, хочет он этого или нет. Занятия из-под палки обычно ни к чему хорошему не приводят.
Родители должны прислушиваться к детям. Спрашивать, всё ли им нравится в их секции. Может случиться так, что ребёнку перестанет нравиться в силу тех или иных причин. Тогда следует задуматься о смене места обучения или даже вида спорта. Всё индивидуально и нужно об этом помнить. Именно тогда ребёнок достигнет успеха, а родители будут им гордиться.