Спортивные клубы в Одинцово.

1. Физическая культура и спорт в Одинцово занимают первое место, так как власти рассматривают это направление, как ведущее среди молодежи. На первом месте стоит лыжероллерный спорт. Здесь построена современная трасса, которая действует с 2002 года. Затем идет волейбол, для чего был открыт спортивный комплекс площадью 14 000 кв.м. на 3,5 тыс. человек. А также, детский центр фигурного катания и хоккея на 600 детей от 4 до 16 лет. Кроме того, здесь насчитывается более 20 частных клубов единоборств, закрытые и открытые фитнес-центры, спортивные площадки, футбольные поля. Например, с спортклубе «Олимп» насчитывается около 25 всевозможных секций. В проекте города построить спортивно-культурный экокомплекс «Глазынка» с экологически чистой зоной активного отдыха, спортивными единоборствами и пляжным волейболом.

Основные направления и техники каратэ.

2. К основным направлениям каратэ можно отнести Сёто-кан, Кёкусинкай, Сито-рю, Вадо-рю и Годзю-рю. Техника Сёто-кан (1930гг) включает в себя староокинавский стиль, для которого характерны приемы на близкой дистанции и удары ногами на нижнем уровне. В Кёкусинкай (1954г) практикуются спарринги в полный контакт, а также с несколькими противниками, которые доводят приемы до автоматизма и развивают выносливость. Сито-рю (1935г) является одним из самых крупных направлений, нечто среднее между окинавским и Сёто-каном. Отличается мощными, жесткими и резкими движениями с предельной концентрацией. Годзю-рю (1928г) с ярко выраженными китайскими нотами, выделяется легким чередованием резких и плавных действий. Вадо-рю (1939г) – это чисто японский стиль, где ставка делается на ловкость с уходами, финтами и обманными движениями.

Экипировка спортивного каратэ.

3. Экипировка спортивного каратэ включает в себя форму, элементы защиты и инвентарь. В обязательный набор каратиста входят шлем, капа, перчатки 3 типов (снарядные, для фитнеса и боксерские), бандаж или раковина, нагрудник (для женщин), налокотники и наколенники, защита голени, макивара (подушка для работы рук и ног) и доги (кимоно), которое соответствует выбранному стилю. Тренировки спортсмен обязательно должен посещать в соответствующей форме и иметь защиту, при этом кимоно может быть черным или чаще белым особого покроя. В каратэ присутствует система поясов, которые показывают уровень подготовки человека. Начальным повязывается белый пояс, остальные цвета идут квалификационными, присваиваются на выигранных соревнованиях или посредством сдачи экзаменов.

Статистика детского спорта в Одинцово.

4. В Одинцово особое внимание уделяется детскому спорту. В 2016г была сформирована программа о развитии физической культуры и спорта и формирования здорового образа жизни, источником финансирования которой выступают бюджеты Московской области, Одинцовского района и городского поселения. В ходе этой программы уже действует и строится более 15 новых спорткомплексов. Кроме того, открыто несколько клубов для детей-инвалидов, работающих по адаптивным программам. Госпрограмма «Спорт Подмосковья» позволила в 2018-2019гг позволила реконструировать 2 хоккейные коробки на дополнительные 150 мест, центрального и нового стадионов и 1 спортшколы. Одинцовский район считается одним из лидеров по привлечению детей в спорт и строительства спортивных объектов. По статистике на территории МО насчитывается 342 объекта загруженностью на 120%.